מאמרים לפי נושאים

מי לא מכיר את הרגע הזה? הדברים הולכים הפוך ממה שרצינו או ציפינו. רצינו א׳ – קיבלנו ב׳. היינו במצב רוח טוב, המומנטום החיובי התחיל להיבנות ו... הופ. משהו צץ ושבר את הכל. עכשיו המומנטום הפוך. במקום לרוץ קדימה, אנחנו מרגישים שאנחנו נדחפים אחורה או נתקעים בבוץ. כל ניסיון לצאת רק מעמיק את התקיעות. זו הדרמה האנושית, וזה נורמלי לגמרי. כולנו מכירים את זה. אבל השאלה שלי היא כזאת: האם יש טריק קטן (ואפילו קצת "טיפשי") שיכול להוציא אותנו מהמצב הזה בשניות? התשובה היא כן. וזה כל כך קל, שזה

אני רוצה להציג פניכם רעיון שימושי ביותר שאני משתמש בו ביום יום, אני קורא לזה - ניתוב מחדש Re-ROUTING.

הרבה אנשים בעולם היו רוצים התחלה חדשה. מה אם הייתי אומר לכם שיש טריק פסיכולוגי קטן שיכול לתת לכם את התחלה חדשה בכל רגע שתרצו?

היום אני רוצה לדבר על לופ אחר, כזה שכמעט לא מדברים עליו והוא חשוב מאין כמוהו.

מה זאת "הכורסה של התודעה" ולמה היא מושכת אותנו פנימה בלי שנשים לב? מאמר מעורר מודעות על הרגלי החשיבה האוטומטיים שלנו, ואיך בעזרת תשומת לב פשוטה לרגע אפשר לקום, לנשום, ולחזור לחיים האמיתיים.

הסוויץ' המוחי לשינוי ברירת המחדל השלילית

אני רוצה לתת לכם היום מסר חשוב שאפקטיבי במיוחד בתקופות מאתגרות בחיים. לכולנו יש תקופות של עליות וירידות זה חלק מהמסלול. אך מה ששמתי לב אליו הוא זה: אנשים נתקעים יותר זמן ממה שהם צריכים בירידות, בבעיות, וגורמים להן להישאר, הפוקוס העודף מוסיף אליהם אנרגיה מאותו הסוג כשזה בהחלט מיותר כשתבינו את מה שאני רוצה להעביר לכם היום. בואו נראה את זה כך...

המוח לומד כל הזמן, ואפשר לשנות תגובות אוטומטיות על ידי שינוי ההתנהגות בזמן אמת.

אתם יושבים בשקט, נהנים מרגע של שלווה, ופתאום, מחשבה טורדנית צצה משום מקום ומשתלטת עליכם. נשמע מוכר?

האם החיים שלך זורמים? כולנו חווינו את התחושה הזו: הרגע שבו הכל מסתדר, הדברים מתגלגלים בקלות, וההזדמנויות מגיעות אלינו כאילו מקסם. זה הרגע שבו אנחנו חווים זרימה . אבל מה קורה כשנתקעים? כשכל מאמץ מרגיש כמו מאבק מתיש? התשובה טמונה בהבנה העמוקה של הקשר בין המצב הפנימי שלנו למציאות החיצונית. בואו נבין את זה...

אנחת רווחה היא כלי יעיל ביותר להרגיש רגועים ושמחים, לפתור בעיות, ואפילו ליצירת מציאות...

במאמר זה כתבתי עבורכם מדריך מהיר ואפקטיבי שיעזור לכם לעבור ממוד של בעיות למוד של פתרונות בקלות! הוא מבוסס על טריק פשוט אך עוצמתי:

במאמר הזה אני רוצה לדבר על גישת עליונות כלפי סיטואציות ביום יום שלנו שנותנת לנו עוצמה רגשית להתנהל מתוך מנהיגות, ביטחון עצמי ומודעות גבוהה.

זה טריק יצירתי שעוזר לנו לנקות את המודעות, לחזק את הערך והביטחון העצמי ולהגשים את מה שאנחנו רוצים.

שמתם לב שכשאנחנו מודאגים, אוטומטית המוח מציג את התרחישים הגרועים ביותר? זה קורה כי העדיפות הראשונה שלו היא הישרדות. זאת יכולת מצוינת ויעילה, כל עוד לא נתקעים שם, בתרחיש הגרוע ביותר. התרחיש הגרוע ביותר מוצג לנו אוטומטית על ידי המוח. אך יש לנו יכולת לראות בדמיון גם את התרחיש הטוב ביותר, ואת זה אנחנו צריכים לעשות ״ידנית״, לעשות בעצמינו באופן יזום. והנה הקטע... המציאות שלנו מתמגנטת סביב התרחיש העתידי הדומיננטי יותר. התמקדות בתרחיש הגרוע ביותר, המציאות מתחילה להתמגנט סביב התרחיש ה

אני רוצה לשתף אתכם היום טכניקה מטורפת. היא עובדת כלכך טוב והיא כלכך פשוטה לביצוע. הטכניקה הזאת עוזרת לנו להוציא באופן מיידי את המודעות מהיתקעות במקומות לא רצויים, לא משנה איפה או כמה זמן היא נתקעה שם, אנחנו שולפים אותה החוצה ומחזירים לעצמינו שליטה מלאה על המודעות שלנו. היתרונות של הטכניקה: מודעות נקייה וצלילות מחשבתית חופש רגשי קבלת החלטות נבונות יותר פעולות איכותיות יותר משיכת המציאות שאנחנו רוצים לחוות מוכנים? בואו נתחיל... כל דבר שתשומת הלב שלנו מתמקדת בו הופך למרכז המודעו

תרגיל גאוני שמוציא מסטרס ומחבר אותנו לאני האלוהי שלנו.