מאמרים לפי נושאים

יש לנו שתי אפשרויות לזוז. האחת היא תזוזה פיזית, השניה היא תזוזה במודעות. האפשרות הראשונה מובנת מאליה, אנחנו עושים את זה מבלי להיות מודעים אפילו שאנחנו עושים את זה. השניה, ממש לא מובנת מאליה, חשובה ביותר ואנחנו לא עושים אותה מספיק, ועל זה המאמר הזה.

מי לא מכיר את הרגע הזה? הדברים הולכים הפוך ממה שרצינו או ציפינו. רצינו א׳ – קיבלנו ב׳. היינו במצב רוח טוב, המומנטום החיובי התחיל להיבנות ו... הופ. משהו צץ ושבר את הכל. עכשיו המומנטום הפוך. במקום לרוץ קדימה, אנחנו מרגישים שאנחנו נדחפים אחורה או נתקעים בבוץ. כל ניסיון לצאת רק מעמיק את התקיעות. זו הדרמה האנושית, וזה נורמלי לגמרי. כולנו מכירים את זה. אבל השאלה שלי היא כזאת: האם יש טריק קטן (ואפילו קצת "טיפשי") שיכול להוציא אותנו מהמצב הזה בשניות? התשובה היא כן. וזה כל כך קל, שזה

קיפול הזמן - המיינדסט שחוסך הרבה זמן תחשבו לרגע על משהו שאתם מנסים לשנות כבר דיי הרבה זמן ולא מצליחים.

יש לי היום עבורכם טריק שיעזור לכם ״להגניב״ הרגלים חדשים שרציתם להוסיף לחייכם בקלות.

היום אשתף אתכם צ’יט קוד יעיל ביותר. זה סוג של העתק הדבק של אנרגיה.

היום אסביר לכם למה כלכך הרבה אנשים תקועים בחיים שלהם והם אפילו לא יודעים למה. אני קורא לזה 30% מהקרשים.

מה קורה כשאנחנו שליליים עם עצמינו, מתווכחים עם דעות מנוגדות בתוכנו? זה משדר למוח שלנו שמתנהל מאבק, שיש ״פייט״, יש לחימה, ולכן הוא נותן לזה פוקוס ומצמיד לזה את המודעות שלנו כאילו מדובר בפייט של ממש. ואז מה קורה? אנחנו נכנסים עמוק יותר ללופ הזה, וזה לא עוזב אותנו. אנחנו ממשיכים ביום שלנו, והדרמה המנטלית שאנחנו מגלגלים במחשבות פשוט לא עוזבת אותנו, עוקבת אחרינו כמו איזה ענן אפור מעל הראש שלנו שבא להפוך את היום שלנו לאפור. ככל שאנחנו מתנגדים לזה ומנסים לצאת מזה, זה רק נדבק אלינו י

איך לנהל ציפיות ואכזבות כמו בוס אם תבינו את שתי המערכות האלה במוח, אתם תהיו בעמדה של מנהיגות על המוח שלכם.

הסוויץ' המוחי לשינוי ברירת המחדל השלילית

שאלות מאז ומתמיד היו המנוע לכל דבר חדש, יצירתי ומועיל. בעידן של ה AI (הבינה המלאכותית) איכות השאלות חשובה מאיי פעם. שאלות איכותיות מובילות ל

הדרך המהירה לצאת מכל מצב של תקיעות היא באמצעות השאלה הבאה: מהן האפשרויות ומה כן אפשר לעשות?

תרגיל גאוני שמוציא מסטרס ומחבר אותנו לאני האלוהי שלנו.

היום אני רוצה להעביר לכם שיטה חדשה שהמצאתי שעוזרת לנו להגיב באופן איכותי יותר בכל סיטואציה. מי רוצה דבר כזה?

במרוץ של החיים לכולנו לפעמים חסר קצת זמן, במיוחד זמן ליהנות… כל אחד היה רוצה עוד קצת זמן. בעודי יושב על ערסל בגינה בבוקר יפה מצאתי טריק קטן שיכול למתוח עבורינו את הזמן… זה טריק שמאפשר לנו לצאת מהמסגרת של זמן השעון ולהיכנס למימד של חוסר זמן, מימד חוסר הזמן של ההוויה שהוא כולו הנאה.