מאמרים לפי נושאים

במאמר היום אני רוצה להציע טכניקה פשוטה למדי אך חזקה בהשפעה החיובית שלה על חיינו.

מי לא היה שם? ברגעים שצריך להחליט על כיוון מסוים והראש מתחיל לעבוד שעות נוספות, כל כישורי הלוגיקה והמתמטיקה מתחילים לעבוד, הדמיון משליך תמונות לעבר העתיד לגבי אופציה א' ב' ו-ג'…וכן כדאי מול לא כדאי ובין לבין נכנס גם איזה אולי קטן כזה שלא סגור על עצמו.

קיימת דרך מעולה להתמודד עם פחדים.

תאר לעצמך שבעוד דקה מעכשיו אתה אמור לקבל שיחת טלפון מהיקום,

בכל פעם שאתה מרגיש מוטרד וחסר מוטיבציה, רוב הסיכויים הם שכמה מהרעיונות שאתה מחזיק ברגע זה בתת המודע גורמים לך להרגיש כך.

את התרגיל במאמר של היום פיתחתי באופן אינטואיטיבי.

מכירים את הפרסומות הוירטואליות החדשות שמציבים בשידורי הטלוויזיה על מגרשי כדורסל וכדורגל שגורמות לאשליה שהן מוטבעות על גבי המשטח עצמו?

אם הייתי יכול לעשות היום צעד אחד שיקדם אותי מהו היה?

הטכניקה הבאה עוזרת להתמודד עם מחשבות מטרידות ולחלופין ניתן להשתמש בה בכדי לחזק מחשבות חיוביות.

המערכת הסימפתטית שלנו היא ירושה מתהליך האבולוציה של גופינו הפיסי ואינה מותאמת ומשרתת נכונה את האדם המודרני.

איכות חייך נמדדת לפי איכות המחשבות שאתה חושב.

אני רוצה ללמד אתכם היום טריק אפקטיבי בעל שתי גרסאות שאני משתמש בו בכל יום.

כשאנחנו נמצאים במצב של חוסר בהירות, בלבול לגבי המטרות שלנו, לגבי כיוון בחיים, זה אומר שעשינו מיקס מהאנרגיות שלנו.

קשה לכם לסלוח למישהו או על משהו?