טכניקת התוויות

הטכניקה הבאה עוזרת להתמודד עם מחשבות מטרידות ולחלופין ניתן להשתמש בה בכדי לחזק מחשבות חיוביות.

רוצה להמשיך לקרוא?

רק המנויים של alexziv.co.il יכולים לקרוא את הפוסט הזה.

הצטרפות לתוכנית מנויים