הפעולה היא רק פעולה: איך לפרק לופים מחשבתיים
היום אני רוצה לשתף אתכם טכניקה קוגניטיבית פרקטית שעוזרת לפרק לופים מחשבתיים.
כדי לעשות זאת אנחנו צריכים להבין את המכניקה של הלופים.
למה הלופים המנטליים מעכבים או מונעים מאיתנו לעשות פעולות?
כי אם היינו פשוט עושים את הפעולה, הלופ היה מסתיים.
