במאמר זה נלמד כיצד לשלב בין הרצונות לערכים שלנו דרך בניית אמונות חדשות שיחברו ביניהם בצורה אידיאלית.

בתמונה אפשר לראות שאת אותה הדרך אפשר לחוות בפאניקה או בהנאה, וזה משל מעולה לדרך החיים שלנו. אנחנו בוחרים כיצד לחוות את הדרך, ואנחנו יכולים לעשות את הדרך למהנה ומרגשת עם המיינדסט הנכון. המאמר היום חשוב במיוחד לאיכות החיים שלכם. הוא כולל טיפים וטכניקות ליישום. אך הדבר הכי חשוב הוא להבין את התמונה הגדולה. יש פה איזה ״קליק״ של הבנה שאמור להיווצר מעצמו במהלך הקריאה שישנה את זווית הראייה וייפתח עבורכם דלת להנאה מהחיים. מוכנים לצאת לדרך? הנה מתחילים...

המאמר היום חשוב במיוחד לאיכות החיים שלכם...הוא כולל טיפים וטכניקות ליישום...אך הדבר הכי חשוב הוא להבין את התמונה הגדולה...יש פה איזה ״קליק״ של הבנה שאמור להיווצר מעצמו במהלך הקריאה...שישנה את זווית הראייה וייפתח עבורכם דלת להנאה מהחיים.

כמה פעמים בעבר עלה לכם רעיון לעשות משהו, הרגשתם את ההתרגשות עולה, המוטיבציה בוערת ומדליקה אתכם...אך הרעיון לא בוצע? זה קורה לכולנו, יותר מידי פעמים, ויש לזה סיבה מדעית שהיום נחשוף אותה, נבין את מנגנון ההפעלה, ונוודא שהרעיון המלהיב הבא שמגיע מבוצע.

שמעתי השבוע ציטוט שגרם לי לעצור ולחשוב על כמה שזה נכון וכמה שההבחנה הזאת יכולה לקדם אותנו בכל תחומי החיים. זה אחד הציטוט הטוב ביותר ששמעתי לאחרונה כי הוא פרקטי, כי הוא מניע לפעולה, ליצירת שינוי. הציטוט הוא כזה:

במאמר הזה אלמד אתכם כיצד להשתמש באהבה ככלי קוגניטיבי פשוט, יעיל ועוצמתי שיאפשר לכם להתחבר באופן מיידי לדברים שאתם רוצים, לנטרל התנגדויות פנימיות ולהבין בצורה ברורה ומיידית מה אתם באמת מרגישים כלפי כל אדם או סיטואציה בחייכם.

מישהי שיתפה שהמורה שלה בכיתה ב׳ נתנה לה טיפ לחיים שעזר לה להצליח בהמון דברים במהלך השנים. זה טיפ קטן שקל לזכור אותו, אך הוא כלכך חשוב ונכון שרציתי לשתף אותו אתכם וטיפה להרחיב עליו. הטיפ שהמורה שלה נתנה לה הוא זה:

אני רוצה להציע לכם היום קו מחשבה שיכול לגרום לכם להרגיש שמחים בדיוק ברגע שאתם מבואסים, כל פעם מחדש.

במאמר הזה אשתף אתכם טריק מהיר למצב רוח חיובי. זהו טריק כיפי ומאוד פשוט לביצוע. עד כמה שמחים ומאושרים אתם יכולים לגרום לעצמכם להרגיש עכשיו? המון! דמיינו לרגע סיטואציה כזאת…אתם בטיול משפחתי וכולם מתווכחים ביניהם על שטויות רנדומליות ומצב הרוח לא משהו… אתם עוברים ליד מקום יפה ומבקשים מעובר אורח לצלם אתכם…פתאום כולם נראים כמו פרסומת לשמפו! רעננים ומחויכים… איך מצב הרוח השתנה פתאום? כי אתם גרמתם לעצמכם לשנות את מצב הרוח כדי שהתמונה תצא מושלמת. כדי שכל מי שיראה את התמונה יחשוב שנהנתם מהרגע הזה במקום הזה. לרגע אחד עבור התמונה המושלמת יצרתם מצב רוח טוב, מצב רוח גבוה, זאת דוגמה פשוטה לכך שכולם יכולים לייצר מצב רוח, אם הסיבה מספיק טובה…או כשהסיטואציה מבקשת את זה…

ברמה הראשונית שלה, המודעות שלנו נקייה מאינפורמציה לחלוטין. זאת מודעות טהורה שהתכונה שלה היא התבוננות. המודעות יודעת רק להתבונן. אך כאן נכנס החלק החשוב. מה שהיא מתבוננת עליו ודרכו, הופך לחוויית המציאות הסובייקטיבית העכשווית שלנו. וכמובן שהמציאות הסובייקטיבית שלנו משפיעה באופן משמעותי ביותר על המציאות האובייקטיבית שלנו. אנחנו לא יכולים להתחמק מזה. המודעות שלנו תמיד מתבוננת דרך אינפורמציה מסוימת שאנחנו מספקים לה לתוך המציאות שלנו. האינפורמציה משמשת כפילטר בין המודעות לבין המציאות. במגע עם הפילטר הזה, איכות המציאות העכשווית שלנו נקבעת. עכשיו, אם אנחנו מבינים את אופן הפעולה הזה. אנחנו יכולים לעדכן את האינפורמציה הזאת. לעדכן את הפילטר שבין המודעות הנקייה למציאות הנקייה. ולהנדס את המידע הזה כך שנרגיש מעולה בהווה, נחווה חוויה כיפית של מציאות, ונוכל לעשות את זה כמה פעמים שנרצה. אנחנו לוקחים את האנרגיה הכי עוצמתית שיש לנו, שהיא המודעות שלנו, ומנתבים אותה לאן שאנחנו רוצים. נשמע טוב? בואו נלמד איך עושים את זה.

ההשראה להיום היא כזאת:

בדרך כלל אנחנו מדברים על לופים מחשבתיים, כאלה שלא נפסקים עד שפותרים אותם באמצעות פעולה, או קבלה, וטריקים מנטליים שונים. היום אני רוצה לדבר על לופ אחר, כזה שכמעט לא מדברים עליו והוא חשוב מאין כמוהו.