במאמר זה כתבתי עבורכם מדריך מהיר ואפקטיבי שיעזור לכם לעבור ממוד של בעיות למוד של פתרונות בקלות! הוא מבוסס על טריק פשוט אך עוצמתי: להפסיק להרגיש את הבעיה ולעבור להרגיש את הפתרון. במקום לחשוב ולהרגיש את הבעיה ולתת לה את תשומת ליבנו, אנחנו מיד עוברים להרגיש את הפתרון שלה. אך לפני כן, חשוב להגדיר לעצמינו בקצרה, מהי הבעיה ומהו הפתרון? בואו ונראה כמה דוגמאות שממחישות איך להפסיק להרגיש את הבעיה ולעבור להרגיש את הפתרון בצורה פשוטה ומהירה. לדוגמה,

האם אתם מרגישים תקועים בחייכם, למרות שאתם עובדים קשה?  כל כך הרבה מאיתנו מוצאים את עצמנו עסוקים כל יום, אך עדיין לא משיגים את המטרות שלנו.  הסיבה לכך עשויה להיות פשוטה יותר ממה שנדמה:

במאמר הזה אני רוצה לדבר על צמצום הפער בין דיבור לעשיה. אם היתה תחרות ריצה דמיונית בין הדיבורים שלנו לבין העשייה שלנו, האם הדיבורים היו מתקדמים כלכך קדימה שהם לא רואים מאחורה היכן נמצאים המעשים? מיליארדר מצליח אמר בראיון: דיבור הוא רק תחליף זול לעשיה. למה זה כלכך קל לדבר וכלכך קשה לעשות? כי אנחנו עושים את זה הפוך. הנה מה שצריך לעשות:

יש לכם בגוף מחשב-על, האם אתם יודעים להשתמש בו? יש לנו מערכת מחשב-על מופלאה שאנחנו משתמשים רק בחלק קטן מהיכולות שלה. בדומה למישהו עם מחשב עוצמתי שכל מה שהוא עושה איתו זה לגלוש באינטרנט. היום נלמד על המערכת הזאת ואיך להשתמש ביכולות העוצמתיות שלה. מוכנים? בואו נתחיל... מערכת המחשב העוצמתית והמופלאה שיש לנו היא: מערכת העצבים שלנו. מערכת העצבים היא מחשב-העל הביולוגי שלנו. כדי לגרום לפעולה בסיסית להתבצע במחשב הזה עלינו להפעיל פוטנציאל פעולה , יש לנו אפשרות לעשות זאת באמצעות שליטה מלמעלה למטה . וכל מה שכתבתי כאן, יהיה ברור לכם לחלוטין בסיום המאמר. זהו מאמר שווה ביותר להבנה. הנה מתחילים... מערכת העצבים היא מרכז המידע הראשי של הגוף שלנו. זוהי רשת תקשורת חשמלית שבאמצעותה פועל הגוף כיחידה מבוקרת ומתואמת. התקשורת במערכת העצבים היא דו-כיוונית: מלמטה למעלה (מהגוף למוח) מלמעלה למטה (מהמוח לגוף) למערכת יש שני ערוצי תקשורת שאפשר לחשוב עליהם כמו שני מסלולים בכביש מהיר שמנוגדים בכיוונים שלהם. בכיוון אחד המידע נוסע מלמטה למעלה, מהגוף למוח. בכיוון השני המידע נוסע מלמעלה למטה, מהמוח לגוף. וכאן נכנסת השליטה ויכולת ההשפעה שלנו על המערכת המופלאה הזאת. שליטה מלמעלה למטה יש לנו יכולת לשלוט במידע שמופק עבור מערכת העצבים מלמעלה למטה, מהמוח לגוף. נסו את הדבר הבא: הרימו את הבוהן הימנית שלכם. הצלחתם? הרגע הפעלתם שליטה מלמעלה למטה. מחשבה החלטית הרימה את הבוהן. הפקודה עברה ממחשבה במוח למטה במורד הגוף עד לשרירי הבוהן, במסלול שהוא דיי ארוך, אך מכיוון שהאותות החשמליים במערכת העצבים נעים במהירות של מאות מטרים בשניה, זה קרה מיידית. באותו הרגע שנתנו פקודה מחשבתית לבוהן להתרומם, היא התרוממה. יצרנו פקודה חשמלית להעברה מידע באמצעות מערכת העצבים. משהו שהוא לא מוחשי - מחשבה, הפעיל משהו שהוא מוחשי, שריר הבוהן שלנו. כמה פשוט וכמה מופלא. ולמה אני אומר מחשבה החלטית (מחשבה + החלטה)? בואו ננסה את הדבר הבא... תגידו לעצמכם: ״אני לא בטוח.ה שאני רוצה להרים את הבוהן עכשיו...״ האם היא התרוממה? רוב הסיכויים שלא. היא לא תתרומם עד שלא תהיה מחשבה החלטית חד משמעית לעשות את זה. חסרת התנגדויות, חסרת התלבטויות, עם תוצאה אחת שאנחנו רוצים להשיג. אז זכרו את הדבר החשוב הבא: כדי לעבוד עם מערכת העצבים המחשבה שלנו חייבת להיות החלטית. בשפה המדעית קוראים להחלטיות הזאת פוטנציאל פעולה, שהוא מתח הסף הדרוש להפעלת פעולה. בשליטה מלמעלה למטה, פוטנציאל הפעולה מופעל באמצעות מחשבה החלטית. עלינו להיות החלטיים כדי להזיז את הגוף שלנו, ועלינו להיות החלטיים כדי להזיז דברים שלא נמצאים כרגע בשליטה המיידית שלנו. וכאן נכנס הקונספט החשוב הבא לתכנות המידע וההטמעה שלו במערכת. החלטיות כשיש לנו שליטה ישירה על משהו שאנחנו רוצים להפעיל במערכת (כמו הרמת הבוהן) זה דבר מובן מאליו. אך מה עושים כשאין לנו חיבור ישיר לתוצאה שאנחנו רוצים לקבל? כאן דרושה עבודת צוות. תחשבו על זה כך. יש לכם משימה לבצע אך אין לכם גישה ישירה לביצוע. אתם נמצאים במקום אחד, ואיש צוות אחר נמצא במקום שני. אתם יכולים לומר לו מה צריך לעשות, אך אין לכם אפשרות לעשות את זה באופן ישיר. אתם מעבירים לו את הוראות המשימה, והוא שיש לו גישה למקום, מבצע את זה. זאת בדיוק הסיטואציה שלנו כשאנחנו רוצים לייצר פעולה שאין לנו חיבור ישיר להפעלתה. מערכת העצבים היא איש הצוות שלנו, שמקבל את ההוראות שלנו ומבצע. איך מעבירים לו את ההוראות האלה? באמצעות אמצעי תקשורת מאוד עוצמתי שיש לנו ואנחנו לא משתמשים בו מספיק... והוא:

במאמר הזה אני רוצה לדבר על גישת עליונות כלפי סיטואציות ביום יום שלנו שנותנת לנו עוצמה רגשית להתנהל מתוך מנהיגות, ביטחון עצמי ומודעות גבוהה. הכוונה בעליונות היא בלעלות למעלה, כמו מטוס, מעל הסיטואציות, כדי להיות על הסיטואציות. להיות על זה! עליונות על סיטואציות, ולא על אנשים. כן אני יודע, המילה עליונות מתחברת לאגו, אך שימו לב, הקונטקסט כאן שונה. אין לי מושג למה, זה בא לי בספונטניות, אך דווקא השימוש במילה עליונות בסיטואציות שאני מרגיש בהן נחיתות עושה לי את זה ומשנה לי את המיינדסט ב 180 מעלות, ואני לוקח מנהיגות והובלה על הסיטואציה, במקום לסגת אחורה, ולהתקפל למקום קטן ומפוחד, אני מזדקף, הולך קדימה ומוכן לנצח על הסיטואציה. עוצמה רגשית העליונות היא לא כלפי אנשים אחרים, אלא כלפי עצמינו, כלפי הגישה המתפשרת, המתנצלת שלנו, כלפי תחושת נחיתות שיש לנו בסיטואציות מסוימות שהיא ערמומית ואנחנו לא שמים לב אליה, אך היא פוגעת בנו יותר ממה שאנחנו יודעים. ואני כאן להביא את המודעות שלכם לנושא החמקמק הזה. כי ידע הוא כוח, ומודעות היא כוח על, והשילוב בין שני הכוחות האלה מייצר כוח גדול אפילו יותר. הכוח הזה הוא עוצמה רגשית.

מכירים את זה שאתם עושים 10 דברים נכון ואחד לא, ואתם חושבים על מה שלא עשיתם נכון בלופ במשך שעות? הנה טריק שעוזר לנקות במהירות את המודעות ממחשבה שלילית שתקועה בעבר. ויש לטריק הזה שתי גרסאות נוספות שאני אלמד בסיום המאמר שעוזרות לחזק את הערך והביטחון העצמי וליצור מציאות. הטריק שהמצאתי עושה כזה...

אני רוצה לשתף אתכם היום טריק לשינוי התנהגותי חיובי. הטריק הזה הוא הנדסת סביבה. אם אנחנו רוצים לשנות התנהגות מסוימת, במקום לעבוד קשה מידי ולנסות לבצע את השינוי בעצמינו, אנחנו יכולים להצטרף לסביבה שההתנהגות הנוכחית שאנחנו רוצים לשנות אינה מקובלת עליה וההתנהגות הרצויה היא רוטינה טבעית של הקבוצה. לדוגמה אם אתם מעשנים ורוצים להפסיק, הנדסת הסביבה תהיה להצטרף לקבוצה של אנשים, כמו לדוגמה קבוצת ריצה, שבה אף אחד מהחברים לא מעשן. הטריק הוא להצטרף לקבוצה שההתנהגות הספציפית הזאת אינה מקובלת על ידי הקבוצה. תארו לעצמכם אתם מסיימים ריצה, כולם עומדים בקו הסיום מתנשפים, נושמים אוויר נקי של בוקר בטבע, ואתם מדליקים להם סיגריה...חחח...תארו לעצמכם את המבטים והתגובות מהקבוצה. או שאתם מנסים להתקדם כלכלית, הנדסת סביבה חכמה תהיה להצטרף לקבוצה שנפגשת לחשוב יחד וליישם אסטרטגיות עסקיות או של השקעות, להכיר אנשים שיש להם דרייב ורצון להתקדם בתחום, להיות קרובים אליהם, אפילו לדבר איתם בכל יום. מיסטר ביסט, היוטיובר הכי מצליח בעולם, כשהוא התחיל הדבר החכם שהוא עשה היה להיות חלק מקבוצה של ילדים שרוצים להצליח כמוהו. הם היו כל היום מדברים ביניהם דרך האינטרנט. משתפים מה עובד ומה לא, ומשתפרים יחד. הוא סיפר שכל חברי הקבוצה הזאת הפכו ליוטיוברים מצליחים ביותר. הנדסת סביבה היא צ׳יט קוד להצלחה. אני זוכר שכשלמדתי מחשבים וכשעבדתי בהייטק, בחרתי להיות בסביבה של האנשים שהיו בטופ של הסביבה הנוכחית שלי. התחברתי אליהם, למדתי מהם, ומהר מאוד, הפכתי להיות אחד מהם. בואו נבחן סוגים שונים של הנדסת סביבה שיכולים להיות יעילים ביותר עבורנו.

במאמר זה נבין למה זה הזמן להתחיל להשקיע במסך הכי חשוב שיש לנו: מסך המודעות שלנו. מסך המודעות שלנו הוא המציאות שלנו. ויש כלכך הרבה סיבות טובות שבגללן כדאי לנו למלא את המסך הזה בכמה שיותר חיוביות ועליהן נדבר במאמר הזה בהרחבה. תחשבו על זה כך, עד שמשהו לא מופיע במודעות שלנו, הוא לא קיים במציאות שלנו. כשמשהו מופיע ונכנס למודעות שלנו, הוא ממלא את כל המסך של המודעות, והופך באותו הרגע למציאות העכשווית שהמודעות שלנו ממוקדת עליו. רגע לפני שקראתם את המאמר הזה משהו מילא את המודעות שלכם, אולי איזו בעיה, או מטרה שיש לכם או סתם משהו רנדומלי. באותה השניה בדיוק עכשיו בשני מקומות שונים בעולם, שני בעלי מודעות, חווים מציאות אחרת לגמרי. כולנו חיים בבועה של עצמינו, בבועה של מה שמופיע על מסך המודעות שלנו. ומה שמופיע על מסך המודעות שלנו משפיע על הכל. משפיע על המחשבות שאנחנו חושבים, על הרגשות שאנחנו מרגישים, מעלה זכרונות, מפעיל את הדמיון, משפיע על הפעולות העתידיות שלנו. למה אתם חושבים שמפרסמים משלמים כלכך הרבה כדי שמה שהם מציעים ימלא את מסך המודעות שלנו? בדיוק מאותה הסיבה. שטח הפרסום של מסך המודעות שלנו הוא הדבר הכי יוקרתי עבורם, השאלה היא למה אנחנו לא מתייחסים אליו כדבר הכי יוקרתי עבורנו. כמה כסף אנחנו מרוויחים על פרסומות שרצות על מסך המודעות שלנו? כלום. זה בחינם. כל מה שצריך זה לתפוס את תשומת הלב שלנו, לעמוד איפה שהעיניים שלנו מסתכלות, להשמיע קול איפה שהאוזניים שלנו מקשיבות. כל הפלטפורמות של המדיה החברתית משכירות את שטח הפרסום היוקרתי של מסך המודעות שלנו בחינם מבלי לשלם לנו על כך, מבלי לבקש רשות מאיתנו, לכל המפרסמים שבעולם. והחברות האלה שוות מיליארדים. ומה הן מוכרות? כמה רגעים על מסך המודעות שלנו למרבה במחיר. אם זה עסק ששווה מיליארדים, והמודל העסקי שלו הוא השכרת המודעות שלנו. אנחנו יכולים ללמוד מזה משהו... המודעות שלנו חשובה. המודעות שלנו שווה המון. המודעות שלנו היא העסק הכלכלי עבור חברות החדשות, המדיה החברתית, העיריות שמציבות שלטים, חברות מסחריות ועוד ועוד... אז מה זה אומר? זה אומר שכדאי לנו לעשות את הסוויץ׳ ולהבין עד כמה שווה ערך הוא מסך המודעות שלנו בעולם הזה. למעשה הוא הכל. האיכות שעל מסך המודעות שלנו שווה לאיכות המציאות שלנו. ואני אומר את הדבר הבא... בואו נתחיל לקבל תמורת מסך המודעות שלנו משהו שווה ערך. בואו נתחיל להשקיע בבחירת האיכות שנכנסת למסך המודעות שלנו. וזה מתחיל ומסתכם בכלל הפשוט הבא:

הנה השאלה שעלינו לשאול כשאנחנו מזמנים משהו למציאות שלנו: האם התודעה שלי מכילה את שווה הערך של מה שאני רוצה להגשים במציאות שלי? תחשבו על מה שאתם רוצים להשיג, האם התודעה שלכם מכילה את זה מהצד שלכם עכשיו? האם התודעה שלכם מכילה את אותה האיכות שאתם רוצים להשיג? למלא את התודעה במה שאנחנו רוצים שיתגשם במציאות שלנו זהו עיקרון בסיסי של כל הגשמה. תודעת יש. אם אתם רוצים יותר כסף, מלאו את התודעה שלכם בהרגשה שאתם הבעלים של הכסף הזה. הכסף הזה נמצא עכשיו בבעלותכם, אתם מתבוננים על העולם מתוך המודעות של מישהו שיש לו את הכסף הזה. הדפו כל מחשבה מנוגדת החוצה, מעכשיו באופן רציף, יש לכם את זה. התמקדו על היש. איך עושים את זה?

היום אשתף אתכם תרגיל דמיון פשוט שיחבר אתכם למי שאתם באמת בגרסה הכי טהורה ומאושרת שלכם. כי הנה מה שמעט אנשים מבינים...וכמה חשוב להפנים את זה... כשאנחנו מוצאים את הפשטות שבנו, אנחנו נהיים מיוחדים. אל תנסו לשחק ״דמות״ כדי לנסות להרשים מישהו. מי שאתם בטבעי, זה הכי נוח, זה הכי מרשים, זה הכי אתם באמיתי.   תהיו כלכך עצמכם, כך שאף אחד לא יוכל להחליף אתכם.   אם אתם מנסים להיות מישהו אחר, אתם מתחרים על מקום שכבר תפוס,    מקום שלא שייך לכם מלכתחילה.   מי אתם באמת?   היזכרו בעצמכם בגיל צעיר מאוד...   לפני כל ההתניות והאג'נדות שהעמיסו עליכם...   תגשרו בדמיון בין האני הטהור הזה לבין נקודת הזמן הנוכחית.   אם הילד הזה עכשיו היה מחליף אתכם ליום אחד בגוף של המבוגר שאתם עכשיו,   איך העולם שלכם היה נראה בעיניו?

אני רוצה שתכירו את אחת המילים החזקות ביותר: אופציונלי. המילה הזאת היא כלי עבודה ובמאמר זה אני אלמד אתכם איך משתמשים בה כדי להעשיר את המציאות שלכם בכל מובן אפשרי. הנה דוגמאות...

אני רוצה לקחת היום טריק טוב שאני משתמש בו להגשמות ולעשות לו הסבה כדי שישמש אותנו ביום יום למודעות נקייה מבעיות. תחילה אני אסביר איך הטריק הזה עובד בהגשמות ולאחר מכן איך אותו הטריק עוזר לנו לנקות את המודעות מבעיות באופן יומי. מוכנים? בואו נתחיל... אחד הדברים שהכי מפריעים בהגשמות זה להיות לחוצים בהקשר לתוצאה. לפעמים אנחנו כלכך חוששים שמה שאנחנו רוצים לא יתגשם, שהחשש עצמו מכניס אותנו לתדר שדוחה את ההגשמה. אז הטריק שפיתחתי הוא זה, לפני שאני מדמיין שהשגתי את מה שאני רוצה, כהכנה, כמה שניות לפני אני מדמיין שלא השגתי את זה, והחיים ממשיכים כרגיל. הכל בסדר, אני ממשיך ליהנות מהחיים גם ללא השגת המטרה הזאת. הסיבה שאני עושה את זה היא כדי לנטרל לחץ שיוצר התנגדויות. כי אם אנחנו רוצים משהו אך לחוצים שלא נקבל אותו, אנחנו מפוצלים במודעות. אנחנו בעצם רואים שתי תמונות דמיון. האחת המודעת היא תמונת הדמיון של ההישג, והשנייה הלא מודעת זאת התמונה שלא נקבל את זה. אם לא היתה לנו את התמונה הזאת במודעות, לא היינו לחוצים. העובדה שאנחנו לחוצים לקבל את זה, אומרת לנו שאנחנו מחזיקים תמונה מנוגדת בדמיון באופן לא מודע. וזה טבעי. כי כשאנחנו מאוד רוצים משהו, אנחנו חסרי סבלנות, לחוצים, ובודקים כל הזמן מחדש האם זה בדרך, האם זה מתקדם כפי שאנחנו מצפים? ההרגשה הטבעית הזאת, מנוגדת לעקרונות ההגשמה. כדי להגשים, המודעות שלנו צריכה להיצמד לתוצאה אחת. הגענו! או זה כבר שלנו! אז זה לגבי הגשמות. איך אנחנו יכולים להשתמש באותה טכניקה לבעיות יומיומיות?